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 | > Consejos para viajar a un país subdesarrollado |
Sugerencias para mantenerse sano en algunos países de menor desarrollo: -Lava tus manos con frecuencia y especialmente antes de las comidas. -Prefiere siempre el agua embotellada o hervida para beber. -Evita consumir alimentos vendidos en la calle. -Opta por alimentos cocidos y verduras/frutas que contengan cáscara. -En los sitios en que hay presencia de mosquitos, protégete suficientemente. -Incluye en tu equipaje de mano un botiquín con elementos básicos. -Si consumes medicamentos periódicamente, no olvides llevar contigo una cantidad suficiente. No siempre los encontrarás en los lugares a visitar. -Nunca olvides llevar protector solar y gafas de sol. -Si visitaste un área de riesgo, y sientes alguna molestia de regreso a casa, consulta a tu médico. |
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